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我国优秀女排运动员专位身体素质指标的聚类分析及应用研究
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许文静
摘 要:排球项目的位置特点对不同职能运动员的身体素质提出专位化要求。本文运用文献资料法、专家访谈法和数理统计法,通过分析各位置排球运动员的技术特点与主要任务,筛选确立我国优秀女排运动员专位身体素质的典型指标,为运动员选材工作与调控训练过程提供理论参考。
田径运动速度力量类项群体能训练策略研究
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戴勇锵
摘 要:田径运动一直以来都是一项备受瞩目的体育运动,吸引着世界各地的运动员和观众,其各项比赛,如短跑、跳高、铁饼投掷等,充分展现出人体极限的竞技性和美学,是体育赛事中的精髓所在。然而,要在这个领域中脱颖而出,运动员需要具备卓越的速度和力量。这两个关键要素不仅体现了竞技水平的高低,而且对各项赛事的胜负产生了决定性的影响。文章深入探讨了田径运动速度力量类项群体能训练的必要性、要点以及具体策略,以期为相关领域从业者提供一些参考与启示。
核心力量训练方法在赛艇训练中的作用
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廖强敬
摘 要:随着我国竞技体育的发展,赛艇这一传统的水上运动项目,在东京奥运会和杭州亚运会上都取得了不错的成绩。作为一项集力量、耐力、速度于一体的竞技运动,力量素质是赛艇训练的基础,核心力量在力量训练过程中尤为重要。本文在使用文献资料法、专家访谈法等相关研究方法的基础上,分别对赛艇项目和核心力量的相关概念进行了诠释,包括核心力量、核心力量训练等。通过了解赛艇项目核心力量训练原则,分析赛艇项目核心力量训练中腰腹以及腿部的具体训练方法,从而明确了核心力量训练具有提高身体素质和力量训练效率、增强赛艇运动员的控制力、提高赛艇运动员的稳定性、预防运动损伤的产生、增加运动员的能量输出以及促进运动员发挥专项技术等一系列作用。
大学生篮球运动员战术素养及其提升策略研究
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李岱勇
摘 要:运用文献调查与问卷调查法,分析我国CUBA比赛现状,通过研究CUBA篮球比赛中运动员暴露出的问题,找到影响运动员综合素养的主要因素,提出在高校训练和教学中提升大学生篮球运动员战术素养方法及思路。这些方法和思路不仅可以帮助高校更好地培养优秀的篮球运动员,也可以为推动我国CUBA比赛的发展提供有益的参考。
高校体育教学中体育游戏的作用及实施策略
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丁俐丽
摘 要:近年来,社会各界对于体育游戏的关注度不断提升,致力于推动高校体育教学的进步。体育游戏融入教学,不仅能够提高学生的身体素质,增强他们的运动技能,还能培养他们的良好品质,促进大学生的健康成长。传统的体育教学存在一定弊端,如教学效果不理想、学生的参与度较低等。高校和教师要高度重视, 推动体育游戏与教学工作的融合,培养全面发展的大学生。本文主要基于高校体育教学中体育游戏的作用及实施策略来展开论述。
高校篮球教学中课程思政育人的实践与探索
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刘涛
摘 要:我国高等教育体系在教育改革浪潮中迎来了新的机遇,强调学生思想政治教育的重要性。在此背景下,各大高校纷纷探索新时期公共体育课程思政育人特色和实践路径,这不仅是推动高等教育体系高质量发展的必然趋势,也是促进大学生全面成长的迫切需求。篮球运动作为一项广泛普及的现代体育活动,既是日常生活锻炼中的重要组成部分,也是高校体育教育的重点领域之一。篮球课程思政育人即高校体育教育者将各种思政教育元素融入公共体育课程,使思政教育贯穿于教学全过程和各环节,以实现“立德树人”的根本目标。
分层教学在高校游泳教学中的实践应用
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韩家宾
摘 要:文章研究了分层教学在高校游泳教学中的实践应用。首先,分析了分层教学的理论依据和高校游泳教学存在的问题与挑战;其次,提出了将分层教学应用于高校游泳教学的实践策略,包括学生分层、教学目标分层、教学方法分层以及教学评价分层等内容。通过这些策略的实施,能够有效提高高校游泳教学质量,增强学生学习兴趣和自信,有利于深化学生素质教育,促进其全面发展。
创新初中体育教学方法提高初中体育教学质量
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刘龙彪
摘 要:体育是一门强化学生身心素质的重要学科,不仅能起到强身健体、舒缓压力的作用,还能提高学生的学习效率。如果实施教学工作时,教师一味沿用滞后的教学方式,只侧重体育知识技能的灌输,不重视教学方法的创新,就很难让学生以饱满的兴致参与其中,无法获得良好的教学效果。基于此,本文从搭设情境、运用先进技术、设计驱动任务等多方面出发,概述了初中体育教学中提升教学质量、创新教学方法的途径。
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